正文

美味·食光 | 第四周食谱

 

 

     

  

 

 

星期

 

原味刀切馒头

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

苹果

 

小番茄

 

 

红薯米饭

 

家常红烧肉

 

口蘑冬瓜肉圆

 

 

软糯鸡丝

 

每日坚果

 

 

星期

 

 

 

绿豆粥

 

香菇肉包

 

韭菜炒鸡蛋

 

 

冬枣

 

哈密瓜

 

番茄牛肉面

 

美味狮子头

 

 

纯牛奶

 

纯蛋糕

 

 

 

星期

 

红豆卷

 

纯牛奶

 

五香鸡蛋

 

 

 

葡萄

 

 

糙米米饭

 

酱烧猪肘

 

肉沫白菜

 

丝瓜煎蛋汤

 

 

牛奶银耳蜜豆羹

 

每日坚果

 

 

 

星期四

 

芝麻汤圆

 

水煮蛋

 

火龙果

 

蜜桔

 

 

金银米饭

 

小米蒸排骨

 

茭白肉丝

 

菠菜猪肝汤

 

 

纯牛奶

 

香葱土豆泥

 

 

 

星期五

 

燕麦粥

 

葱香肉卷

 

清蒸嫩蛋

 

 

香蕉

 

阳光玫瑰

 

 

时蔬焖饭

 

白菜虾仁豆腐煲

 

棒骨耙耙菜汤

 

纯牛奶

 

开心果