健康饮食是孩子们成长的根基 我们继续用新鲜食材精心烹饪 让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全[详细]

2025-03-28

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全[详细]

2025-03-24

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2025-03-17

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2025-03-10

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全[详细]

2025-03-03

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2025-02-24

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全。[详细]

2025-02-17

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2025-01-08

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全[详细]

2025-01-01

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2024-12-23

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全[详细]

2024-12-17

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2024-12-10

健康饮食是孩子们成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让五幼的孩子吃的营养、吃的健康、吃的安全。[详细]

2024-12-02

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2024-11-25

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品，鲫鱼含有丰富的优质蛋白，能帮助幼儿生长、修复身体组织，其不饱和脂肪酸对大脑和视力发育好。豆腐是优质植物蛋白来源，和鲫鱼一起吃能提高蛋白吸收率，而且豆腐中的钙有助于幼儿骨骼和牙齿发育。[详细]

2024-11-15

柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。[详细]

2024-11-11

民间有“一梨润三秋”的说法，梨清甜多汁，素有“天然矿泉水”“百果之宗”的美誉，很适合秋季补充水分和营养元素。 1、补水润喉：梨的水分含量几乎都在85%以上，特别补水，能起到润喉作用进而缓解因嗓子干燥引发的咳嗽 2、润肠通便：梨的膳食纤维含量较高，比如库尔勒香梨，不溶性膳食纤维含量是苹果的近4倍，能加强胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。此外，梨中的山梨糖醇，有很强的亲水性，具有渗透作用，可以增加粪便含水量，刺激胃肠蠕动。[详细]

2024-11-04

香菇在民间有“山珍”之称，是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食材，营养十分丰富。常吃可以提高身体免疫力，促进生长，延缓衰老，是老少皆宜的健康食材。油麦菜的营养价值更是不可小觑！它富含维生素A、维生素C和钙等营养元素，有助于增强免疫力，保护眼睛健康，并促进骨骼发育！同时，油麦菜当中含有的大量膳食纤维和水分，能够帮助我们促进胃肠蠕动，加快食物消化，其水分高、糖分低、膳食纤维丰富，还是升糖指数很低的一种蔬菜。这样的搭配营养美味，是一道非常好吃的菜品哦！[详细]

2024-10-28

牛肉是优质蛋白质的良好来源，且牛肉中含有铁、锌等矿物质。铁是制造血红蛋白的重要元素，有助于预防缺铁性贫血；口蘑含有维生素 B 族、维生素 D 等。维生素 B 族参与身体的能量代谢，维生素 D 有助于钙的吸收。[详细]

2024-10-21

香干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有的一道美食。 同时香干还含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。[详细]

2024-10-14