发表时间：2026-09-28阅读次数：72
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
小金苹果 香蕉
金银米饭 黄焖鸡 蚂蚁上树 白菜煎蛋汤
紫薯燕麦粥 每日坚果
星期二
南瓜小米粥 酱香肉包 口蘑炒鸡蛋
秋月梨 红提
肉丝炝锅面 白灼基围虾 棒骨青菜汤
纯牛奶 牛角包 腰果
星期三
香浓黑米粥 豆沙卷 五香卤蛋
黄桃 冰糖橙
牛肉时蔬炒饭 冬瓜西红柿肉圆汤
纯牛奶 香甜玉米 每日坚果