发表时间：2026-11-02阅读次数：51
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 小番茄
软香米饭 田园鲜蔬兔丁 佛手瓜炒肉丝 棒骨白菜汤
青菜香菇鸡丝粥 每日坚果
星期二
燕麦粥 芹菜肉包 韭菜炒鸡蛋
脐橙 甘蔗
鲜肉小馄饨 糖醋中排
纯牛奶 红豆包 腰果
星期三
纯牛奶 青菠卷 水煮蛋
香蕉 红提
金银米饭 时蔬牛肉粒 地瓜肉丝 冬瓜虾皮汤
冰糖雪梨饮 香甜紫薯
星期四
时蔬肉丝米线 水煮蛋
哈密瓜 梨
紫米米饭 什锦虾仁 白菜豆筋煲 菠菜煎蛋汤
纯牛奶 红枣玉米发糕 每日坚果
星期五
南瓜双色卷 水煮蛋 纯牛奶
蜜桔 甘蔗
鲜香翡翠炒饭 番茄冬瓜肉丸汤
山楂红糖饮 五香卤拼