发表时间：2026-01-19阅读次数：61
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 玲珑小番茄
糙米米饭 腐竹烧鸭子 藕片炒肉 紫菜蛋花汤
青菜玉米粥 每日坚果
星期二
红薯山药粥 葱香酱肉包 西红柿炒鸡蛋
耙耙柑 桂圆
清汤杂酱面 酱香猪肝 棒骨带丝汤
纯牛奶 红豆蔓越莓卷 腰果
星期三
椒盐花卷 水煮蛋 纯牛奶
梨 砂糖橘
红豆米饭 土豆烧排骨 鱼香肉丝 鲫鱼豆腐青菜汤
冰糖山楂饮 时蔬小菜团
星期四
纯牛奶 黑芝麻馒头 水煮蛋
耙耙柑 甘蔗
软香米饭 五彩虾仁 肉沫西葫瓜 爽口莲白汤
元气小甜汤 葡萄干
星期五
番茄肉沫米线 五香鸡蛋
沃柑 桂圆
五香卤肉饭 肉沫粉条煲 虾皮白菜汤
纯牛奶 紫米卷