发表时间：2026-01-26阅读次数：56
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
椒盐花卷 水煮蛋 纯牛奶
梨 甘蔗
黑芝麻米饭 五彩兔丁 棒菜烩肉 菠菜粉丝汤
腊八粥 每日坚果
星期二
南瓜燕麦粥 香芹肉包 韭菜炒鸡蛋
砂糖橘 苹果
酱烧卤肉面 芝香鸭腿 萝卜棒骨汤
纯牛奶 椰蓉包 巴坦木
星期三
豆沙小卷 五香鸡蛋 纯牛奶
椪柑 圣女果
香米饭 小米粉蒸排骨 佛手瓜炒肉丝 紫菜蛋花汤
甘蔗马蹄饮 香甜南瓜 每日坚果
星期四
黑芝麻汤圆 水煮蛋
沃柑 桂圆
金银米饭 番茄烧牛腩 芹菜豆干肉丝 鲫鱼豆腐汤
纯牛奶 糯米烧麦
星期五
时蔬肉末米线水煮蛋
爱媛 圣女果
美味扬州炒饭 山药菌菇炖鸡
纯牛奶 红枣玉米发糕