发表时间：2026-01-12阅读次数：60
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
香甜小馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 桂圆
金银米饭 芋头烧鸡 莲白肉丝 棒骨带丝汤
燕麦红薯粥 每日坚果
星期二
冬寒菜粥 藕丁肉包 韭菜炒鸡蛋
翠冠梨 砂糖橘
时蔬肉臊面 水晶蜜肘 紫菜蛋花汤
纯牛奶 南瓜发糕 巴坦木
星期三
肉松花卷 水煮蛋 纯牛奶
苹果 香蕉
藜麦米饭 咖喱牛腩 清炒娃娃菜 冬瓜海米汤
银耳百合羹 杂粮窝窝头
星期四
纯牛奶 香甜豆沙包 盐水鹌鹑蛋
爱媛 桂圆
紫米米饭 青笋烧排骨 滑炒山药肉片 白菜豆腐汤
苹果热橙饮 卤味双拼
星期五
红豆黑米粥 葱香肉末卷 水煮蛋
脐橙 香蕉
黄金炒饭 蚂蚁上树 西红柿菌菇汤
纯牛奶 香甜玉米 腰果