发表时间：2026-03-09阅读次数：69
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
纯牛奶 金银馒头
水煮蛋
苹果 甘蔗
藜麦米饭 小鸡炖蘑菇 蒜香油麦菜 棒骨萝卜汤
冬寒菜粥 每日坚果
星期二
南瓜小米粥 芹菜肉包 菠菜炒鸡蛋
耙耙柑 小番茄
番茄肉酱面 蜜汁鸡翅 小白菜豆腐汤
纯牛奶 牛角包 蔓越莓干
星期三
纯牛奶 蜜豆小卷 五香卤蛋
香蕉 库尔勒梨
金银米饭 什锦烧排骨 杏鲍菇肉丝
百香果饮 蒸蜜薯 每日坚果
星期四
纯牛奶 芝麻酱花卷 水煮蛋
元红 桂圆
绿豆米饭 五彩兔丁 茭白肉丝 番茄白菜汤
甘蔗雪梨水 红糖发糕
星期五
纯牛奶 酱香肉卷 五香鹌鹑蛋
苹果 香蕉
牛肉时蔬炒饭 肉沫豆腐 时蔬蛋汤
红豆薏仁汤 三鲜蒸饺