发表时间：2026-03-16阅读次数：68
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
奶香馒头 卤鸡蛋 纯牛奶
晚芦 苹果蕉
香米饭 莴笋烧兔丁 山药炒时蔬 蔬菜粉丝汤
南瓜红枣粥 每日坚果
星期二
青菜瘦肉粥 香菇肉包 黄瓜炒鸡蛋
砀山梨 凤梨
时蔬炒河粉 酱香鸭腿 棒骨萝卜汤
纯牛奶 紫薯红豆饼 每日坚果
星期三
夹心花生卷 肉沫蒸蛋 纯牛奶
火龙果 蓝莓
糙米米饭 黑胡椒牛肉粒 佛手瓜炒肉丝 紫菜虾皮汤
苹果热橙饮 浇汁土豆泥
星期四
时蔬肉丝面 水煮蛋
苹果 菠萝蜜
小米米饭 土豆烧排骨 鱼香肉丝 菠菜鸡蛋汤
纯牛奶 卤味双拼 腰果
星期五
葱香肉沫卷 五香鹌鹑蛋 纯牛奶
哈密瓜 沃柑
菌菇肉丝炒饭 芹菜牛肉沫 奶白鲫鱼豆腐汤
枸杞银耳汤 香甜玉米 每日坚果