发表时间：2026-03-16阅读次数：107
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
奶香馒头 卤鸡蛋 纯牛奶
晚芦 苹果蕉
香米饭 莴笋烧兔丁 山药炒时蔬 蔬菜粉丝汤
南瓜红枣粥 每日坚果
星期二
青菜瘦肉粥 香菇肉包 黄瓜炒鸡蛋
砀山梨 凤梨
时蔬炒河粉 酱香鸭腿 棒骨萝卜汤
纯牛奶 紫薯红豆饼 每日坚果
星期三
夹心花生卷 肉沫蒸蛋 纯牛奶
火龙果 蓝莓
糙米米饭 黑胡椒牛肉粒 佛手瓜炒肉丝 紫菜虾皮汤
苹果热橙饮 浇汁土豆泥
星期四
时蔬肉丝面 水煮蛋
苹果 菠萝蜜
小米米饭 土豆烧排骨 鱼香肉丝 菠菜鸡蛋汤
纯牛奶 卤味双拼 腰果
星期五
葱香肉沫卷 五香鹌鹑蛋 纯牛奶
哈密瓜 沃柑
菌菇肉丝炒饭 芹菜牛肉沫 奶白鲫鱼豆腐汤
枸杞银耳汤 香甜玉米 每日坚果