发表时间：2026-03-23阅读次数：113
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 小番茄
糙米米饭 茄汁牛腩 双花炒肉沫 冬瓜海带汤
水果缤纷小汤圆 每日坚果
星期二
红薯小米粥 莲白粉丝肉包 西葫芦炒鸡蛋
皇冠梨 苹果蕉
鲜蔬刀削面 糖醋里脊 棒骨裙带菜汤
纯牛奶 菠萝包 巴坦木
星期三
椒盐肉沫花卷 五香卤鸡蛋 纯牛奶
凤梨 沃柑
金银米饭 铁锅炖大鹅 荷塘月色 龙骨耙耙菜
牛奶燕麦粥 五香猪肝
星期四
青菠卷 肉沫蒸蛋 纯牛奶
脐橙 小番茄
紫米米饭 酱烧排骨 银芽炒肉 三鲜菌菇汤
红枣银耳莲子羹 肉沫糯米烧麦
星期五
豆沙小卷 五香鹌鹑蛋 纯牛奶
香蕉 桂圆
咖喱鸡丁炒饭 白菜豆筋煲 萝卜鲫鱼汤
柠檬百香果饮 香甜蜜薯 每日坚果