发表时间：2026-03-23阅读次数：72
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 小番茄
糙米米饭 茄汁牛腩 双花炒肉沫 冬瓜海带汤
水果缤纷小汤圆 每日坚果
星期二
红薯小米粥 莲白粉丝肉包 西葫芦炒鸡蛋
皇冠梨 苹果蕉
鲜蔬刀削面 糖醋里脊 棒骨裙带菜汤
纯牛奶 菠萝包 巴坦木
星期三
椒盐肉沫花卷 五香卤鸡蛋 纯牛奶
凤梨 沃柑
金银米饭 铁锅炖大鹅 荷塘月色 龙骨耙耙菜
牛奶燕麦粥 五香猪肝
星期四
青菠卷 肉沫蒸蛋 纯牛奶
脐橙 小番茄
紫米米饭 酱烧排骨 银芽炒肉 三鲜菌菇汤
红枣银耳莲子羹 肉沫糯米烧麦
星期五
豆沙小卷 五香鹌鹑蛋 纯牛奶
香蕉 桂圆
咖喱鸡丁炒饭 白菜豆筋煲 萝卜鲫鱼汤
柠檬百香果饮 香甜蜜薯 每日坚果