发表时间：2024-12-17阅读次数：77
早 餐
早 点
午 餐
午点
星期一
玉米馒头
水煮蛋
纯牛奶
苹果
香蕉
黑芝麻米饭
口蘑牛肉
山药青笋炒肉
番茄青菜汤
青菜瘦肉粥
每日坚果
星期二
养胃南瓜藜麦粥
藕丁肉包
秋葵炒鸡蛋
冰糖橙
小番茄
鲜香乌鸡汤面
糖醋里脊
葱香土豆泥
巴旦木
星期三
红薯卷
盐焗鹌鹑蛋
浓香红豆燕麦粥
香梨
红提
高粱米饭
糯香玉米排骨
韭黄肉丝
棒骨海带汤
枣沙蛋糕
星期四
海苔肉松花卷
五香卤蛋
砂糖桔
糙米米饭
西兰花炒虾仁
菌菇肉片
高钙鲫鱼汤
桂圆红枣饮
豆沙夹心小馒头
开心果
星期五
香菇肉卷
韭菜炒鸡蛋
青枣
羊肉手抓饭
茭白肉丝
滋补萝卜汤
银耳西米小汤圆
多味花生