正文

野趣·食光 | 第五周食谱

 

 

     

午点

 

 

 

星期一

 

金银馒头

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

 

 

苹果

 

蓝莓

 

 

相思米饭

 

山药猪肚鸡

 

莴笋豆干肉丝

 

 

青菜瘦肉粥

 

每日坚果

 

 

 

星期二

 

 

 

绿豆粥

 

葱香肉包

 

黄瓜炒鸡蛋

 

 

 

香梨

 

青枣

 

 

三鲜米线

 

白灼基围虾

 

 

纯牛奶

 

铜锣烧

 

巴旦木

 

 

 

 

星期三

 

 

肉龙卷

 

五香卤蛋

 

纯牛奶

 

 

 

苹果

 

砂糖桔

 

 

糙米米饭

 

茄汁龙利鱼

 

小炒合菜

 

紫菜虾皮汤

 

 

百香果热饮

 

葱香土豆泥

 

多味花生果

 

 

 

星期四

 

南瓜小米粥

 

芽菜包

 

西葫芦炒鸡蛋

 

 

 

香蕉

 

沃柑

 

 

金银米饭

 

黄豆烧猪蹄

 

宫保肉丁

 

高钙鲫鱼汤

 

纯牛奶

 

鸡蛋红薯格

 

每日坚果

 

 

 

星期五

 

 

 

 

纯牛奶

 

双色蝴蝶卷

 

水煮蛋

 

 

 

千禧果

 

哈密瓜

 

 

黑椒牛肉粒盖饭

 

鱼香肉沫茄子

 

凤尾煎蛋汤

 

冰糖银耳莲子羹

 

卤味双拼

 

核桃仁