发表时间：2025-11-07阅读次数：111
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
红糖馒头 水煮蛋 纯牛奶
苹果 冬枣
糙米米饭 咖喱牛腩煲 白菜豆筋煲 冬瓜海带汤
水果小汤圆 每日坚果
星期二
山药百合小米粥 芹菜肉包 芦笋炒鸡蛋
秋月梨 香蕉
番茄浓汤蝴蝶面 酱香鸡翅 棒骨裙带菜汤
纯牛奶 蔓越莓包 巴坦木
星期三
椒盐肉沫花卷 五香卤鸡蛋 纯牛奶
小番茄 柚子
软米饭 小米粉蒸排骨 鱼香肉丝 鲫鱼豆腐汤
八宝粥 每日坚果
星期四
青菠卷 秋葵蒸鸡蛋 纯牛奶
脐橙 香蕉
金银米饭 铁锅炖大鹅 荷塘月色 龙骨耙耙菜
润肺梨子饮 肉沫糯米烧麦
星期五
豆沙小卷 五香鹌鹑蛋 纯牛奶
苹果 贡梨
什锦虾仁炒饭 佛手瓜炒肉丝 包菜煎蛋汤
椰汁西米露 葱香小土豆 葡萄干