发表时间：2025-11-17阅读次数：109
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
牛奶馒头 水煮蛋 纯牛奶
糖心苹果 蓝莓
糙米米饭 雪豆莲藕炖猪肘 素鸡炒肉丝
南瓜粥 每日坚果
星期二
浓香燕麦粥 芽菜包 韭菜炒鸡蛋
冰糖橙 小番茄
纯牛奶 牛角面包 腰果
星期三
肉松花卷 五香卤鸡蛋 纯牛奶
香蕉 柚子
藜麦米饭 酱烧排骨 韭黄肉丝 紫菜虾皮汤
苹果蜜枣饮 肉夹馍 每日坚果
星期四
芝麻汤圆 五香鹌鹑蛋
脐橙 红提
红豆米饭 时蔬炒虾仁 清炒娃娃菜 菠菜粉丝汤
纯牛奶 鲜肉蒸饺
星期五
豆沙小馒头 水煮蛋 纯牛奶
秋月梨 冬枣
彩椒牛肉烩饭 莲白回锅肉 西红柿煎蛋汤
百香果饮 芝麻酱花卷 琥珀核桃