发表时间：2025-10-27阅读次数：75
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
奶香馒头 水煮蛋 纯牛奶
香蕉 蓝莓
金银米饭 酱香肘子 芹菜豆干肉丝 蔬菜菌菇汤
红枣百合粥 每日坚果
星期二
藜麦小米南瓜粥 鲜笋肉包 黄瓜炒鸡蛋
秋月梨 小番茄
鲜味馄饨 避风塘炒虾
纯牛奶 蔓越莓包 腰果
星期三
纯牛奶 青波牛角卷 原味鹌鹑蛋
红心柚 苹果
糙米米饭 什锦兔丁 家常地三鲜 棒骨青菜汤
桂圆红枣饮 糖三角 每日坚果
星期四
葱香肉沫花卷 水煮蛋 纯牛奶
冰糖橙 冬枣
黑芝麻米饭 山药玉米炖排骨 鱼香肉丝 上汤娃娃菜
牛奶红豆西米粥 巴坦木
星期五
时蔬热汤面 水煮蛋
苹果 红提
番茄牛肉焖饭 杏鲍菇炒肉丝 冬瓜海带汤
纯牛奶 香甜紫薯 每日坚果