发表时间：2025-10-27阅读次数：121
日期
早餐
早点
午餐
午点
星期一
奶香馒头 水煮蛋 纯牛奶
香蕉 蓝莓
金银米饭 酱香肘子 芹菜豆干肉丝 蔬菜菌菇汤
红枣百合粥 每日坚果
星期二
藜麦小米南瓜粥 鲜笋肉包 黄瓜炒鸡蛋
秋月梨 小番茄
鲜味馄饨 避风塘炒虾
纯牛奶 蔓越莓包 腰果
星期三
纯牛奶 青波牛角卷 原味鹌鹑蛋
红心柚 苹果
糙米米饭 什锦兔丁 家常地三鲜 棒骨青菜汤
桂圆红枣饮 糖三角 每日坚果
星期四
葱香肉沫花卷 水煮蛋 纯牛奶
冰糖橙 冬枣
黑芝麻米饭 山药玉米炖排骨 鱼香肉丝 上汤娃娃菜
牛奶红豆西米粥 巴坦木
星期五
时蔬热汤面 水煮蛋
苹果 红提
番茄牛肉焖饭 杏鲍菇炒肉丝 冬瓜海带汤
纯牛奶 香甜紫薯 每日坚果