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美味·食光 | 2023秋第十二周食谱

 

 

    

 

星期一

手工小馒头

水煮蛋

纯牛奶

糖心苹果

香蕉

营养小米饭

虾仁豆腐

时蔬荟萃

裙带菜棒骨汤

紫薯燕麦薏仁粥

开心果

星期二

养胃南瓜粥

藕丁肉包

芦笋炒鸡蛋

蜜桔

茄汁肉酱意大利面

糖醋小排

紫菜虾皮汤

纯牛奶

奶棒面包

星期三

肉松花卷

纯牛奶

茶叶蛋

柚子

冬枣

双色米饭

什锦兔丁

韭黄炒香干

鱼头豆腐汤

香橙苹果热饮

纯蛋糕

巴坦木

星期四

黑芝麻汤圆

水煮蛋

橙子

青提

燕麦软米饭

腐竹烧牛腩

肉沫芹菜

番茄白菜汤

纯牛奶

坚果馒头

星期五

山药小米粥

葱香鲜肉卷

五香鹌鹑蛋

香蕉

苹果

板栗鸡肉焖饭

西蓝花炒口蘑

萝卜龙骨汤

白萝卜 龙骨

纯牛奶

枣泥蛋糕

开心果