正文

美味·食光 | 2023秋第二十二周食谱

 

 

     

午点

 

 

 

 

星期

 

椒盐葱香花

 

清蒸嫩蛋

 

牛奶

 

 

苹果

 

香蕉

 

 

双色米饭

 

宫保鸡丁

 

番茄炒蛋

 

蔬菜丸子汤

 

 

 

南瓜小米粥

 

葡萄干

 

 

 

星期

 

 

山药瘦肉粥

 

莲白粉丝

 

水煮鸡蛋

 

 

 

 

爱媛

 

 

番茄肉酱螺旋意面

 

糖醋排骨

 

紫菜蛋花汤

 

 

纯牛奶

 

桃李豆小朵

 

 

 

 

星期

 

 

五香鹌鹑蛋

 

红糖馒头

 

纯牛奶

 

 

 

青枣

 

香蕉

 

 

藜麦米饭

 

虾仁豆腐

 

芹菜肉沫

 

棒骨豌豆尖汤

 

 

 

香橙苹果汁

 

原味吐司

 

开心果