正文

美味·食光 | 2024春第一周食谱

 

 

     

午点

 

 

星期一

 

金银馒

 

水煮蛋

 

牛奶

 

 

耙耙柑

 

香蕉

 

 

 

红薯米饭

 

芋儿烧鸡

 

莲白肉沫粉丝

 

鲫鱼豆腐汤

 

 

 

香糯红豆粥

 

每日坚果

 

 

星期

 

青菜瘦肉粥

 

葱香

 

韭菜炒鸡蛋

 

 

 

砂糖橘

 

 

三鲜炒面

 

酱油猪肝

 

番茄青菜汤

 

 

纯牛奶

 

纯蛋糕

 

 

星期

 

 

 

双色蝴蝶卷

 

肉沫蒸蛋

 

纯牛奶

 

 

苹果

 

小番茄

 

 

 

金银米饭

 

美味什锦

 

双色花菜

 

 

水果小汤圆

 

巴坦木

 

 

星期

 

 

全麦吐司

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

 

 

 

 

香蕉

 

 

藜麦米饭

 

五香粉蒸排骨

 

清炒儿菜

 

金钩冬瓜汤

 

 

枸杞银耳汤

 

坚果馒头

 

 

 

星期

 

椒盐肉沫花卷

 

五香鹌鹑蛋

 

纯牛奶

 

苹果

 

脐橙

 

 

时蔬牛肉炒饭

 

香菇肉沫豆腐

 

棒骨青菜汤

 

 

 

山楂雪梨饮

 

蒸红薯