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美味·食光 | 2024春第三周食谱

 

 

     

午点

 

星期一

 

玉米馒头

 

 

纯牛奶

 

 

苹果

 

脐橙

 

 

豌豆米饭

 

玉米炖排骨

 

肉沫豆腐

 

 

八宝粥

 

清蒸红薯

 

 

星期

 

南瓜小米粥

 

白菜肉包

 

韭菜鸡蛋

 

 

 

小番茄

 

 

鲜香肉臊面

 

酱油猪肝

 

棒骨裙带菜汤

 

纯牛奶

 

 

奶棒面包

 

星期

 

 

 

椒盐花卷

 

五香鹌鹑蛋

 

纯牛奶

 

 

香蕉

 

椪柑

 

 

红薯米饭

 

番茄牛腩

 

芹菜肉末

 

翡翠白玉汤

 

 

水果小汤圆

 

 

开心果

 

星期

 

 

全麦面包水煮蛋

 

 

纯牛奶

 

火龙果

 

 

 

 

金银米

 

腐竹焖鸭

 

包菜粉丝

 

紫菜蛋花汤

 

 

陈皮山楂水

 

 

胡萝卜火腿肠小卷

 

星期

 

鲜香肉卷

 

清蒸鸡蛋羹

 

纯牛奶

 

 

苹果

 

香蕉

 

 

时蔬焖饭

 

茄汁花菜

 

小白菜鸡蛋汤

 

 

润肺梨子饮

 

蛋黄软饼

 

葡萄干