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美味·食光 | 第十一周食谱

 

 

    

  

 

星期

 

黄金馒头

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

 

苹果

 

小番茄

 

 

糙米米饭

 

土豆盐煎肉

 

茄汁豆腐

 

鲜菇白菜汤

 

 

浓香燕麦

 

巴坦木

 

星期

 

 

 

 

绿豆粥

 

肉包

 

豆芽炒鸡蛋

 

椪柑

 

 

时蔬肉丝炒面

 

五香鸡翅根

 

棒骨裙带菜汤

 

纯牛奶

 

桃李豆小朵

 

 

星期

 

豆沙卷

 

纯牛奶

 

五香鹌鹑蛋

 

火龙果

 

香蕉

 

 

紫米米饭

 

春笋焖鸡煲

 

豆干炒三丝

 

萝卜海带汤

 

 

肉沫蒸蛋

 

葡萄干

 

星期四

 

纯牛奶

 

原味吐司面包

 

水煮蛋

 

 

苹果

 

 

 

藜麦米饭

 

五彩腰果虾仁

 

蚂蚁上树

 

菠菜煎蛋汤

 

 

百香果饮

 

贝贝南瓜

 

 

星期五

 

绿豆小米粥

 

猪肉粉条

 

韭菜炒鸡蛋

 

 

脐橙

 

圣女果

 

 

软香米饭

 

五香粉蒸肉

 

荷塘小炒

 

丝瓜肉丝汤

 

 

纯牛奶

 

芝麻酱花卷

 

开心果

 

星期六

肉松花卷

 

纯牛奶

 

水煮蛋

 

 

哈密瓜

 

椪柑

 

 

 

牛肉菌菇炒饭

 

西葫芦炒肉

 

紫菜蛋花汤

 

 

红糖蛋花汤圆

 

琥珀桃仁