正文

美味·食光 | 第十一周食谱

早  餐

早  点

午     餐

午  点

 

星期一

 

黄金馒头

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

 

苹果

 

小番茄

 

 

糙米米饭

 

土豆盐煎肉

 

茄汁豆腐

 

鲜菇白菜汤

 

 

浓香燕麦粥

 

巴坦木

 

星期二

 

 

 

 

绿豆粥

 

鲜肉包

 

豆芽炒鸡蛋

梨

 

椪柑

 

 

时蔬肉丝炒面

 

五香鸡翅根

 

棒骨裙带菜汤

 

纯牛奶

 

桃李豆小朵

 

 

星期三

 

豆沙卷

 

纯牛奶

 

五香鹌鹑蛋

 

火龙果

 

香蕉

 

 

紫米米饭

 

春笋焖鸡煲

 

豆干炒三丝

 

萝卜海带汤

 

 

肉沫蒸蛋

 

葡萄干

 

星期四

 

纯牛奶

 

原味吐司面包

 

水煮蛋

 

 

苹果

 

梨

 

 

藜麦米饭

 

五彩腰果虾仁

 

蚂蚁上树

 

菠菜煎蛋汤

 

 

百香果饮

 

贝贝南瓜

 

 

星期五

 

绿豆小米粥

 

猪肉粉条包

 

韭菜炒鸡蛋

 

 

脐橙

 

圣女果

 

 

软香米饭

 

五香粉蒸肉

 

荷塘小炒

 

丝瓜肉丝汤

 

 

纯牛奶

 

芝麻酱花卷

 

开心果

 

星期六

肉松花卷

 

纯牛奶

 

水煮蛋

 

 

哈密瓜

 

椪柑

 

 

 

牛肉菌菇炒饭

 

西葫芦炒肉

 

紫菜蛋花汤

 

 

红糖蛋花汤圆

 

琥珀桃仁