美味·食光 | 第二周食谱

早  餐

早  点

午     餐

午点

星期一

玉米馒头

五香鸡蛋

纯牛奶

苹果

阳光玫瑰

芝麻软米饭

土豆烧排骨

肉沫豇豆

白菜粉丝汤

浓香花生燕麦粥

琥珀核桃

星期二

蔬菜瘦肉粥

芹菜肉包

西红柿炒鸡蛋

香蕉

葡萄

鸡肉三丝炒面

五香猪

紫菜蛋花汤

纯牛奶

桃李豆小朵

星期三

葱香肉末花卷

五香卤蛋

纯牛奶

梨

阳光玫瑰

燕麦米饭

番茄牛腩

肉沫青豆丝瓜

绿豆小圆子

开心果

星期四

吐司面包

水煮蛋

哈密瓜

香蕉

双色米饭

虾仁粉丝煲

芹菜炒香干

棒骨裙带菜汤

冰糖柠檬饮

椒盐花卷

星期五

南瓜小米粥

豆沙小卷

豆芽炒鸡蛋

蜜桔

火龙果

美味扬州炒饭

鱼香肉丝

鲫鱼豆腐汤

纯牛奶

奶棒面包

星期六

红豆薏仁粥

香菇肉包

黄瓜炒鸡蛋

哈密瓜

葡萄

绿豆米饭

美味什锦肉丸

肉末芹菜

鲜菇青菜汤

纯牛奶

蛋黄软饼